アロマトリートメントとリンパドレナージュの違いは?
こんにちはshop.ARVAです♪
アロマトリートメントはなんとなく分かるけど、リンパドレナージュの「リンパ」という言葉は聞いたことがあっても、身体のどこを通っているのか分からない、という方も多いと思います。
アロマトリートメントはアロマオイルを使用して身体のコリをほぐし、疲れをとったりとリラックスしていただくという目的があります。
リンパドレナージュでは、リンパの流れをよくして体内の毒素を排出することを目的としています。
リンパの役割は2つあます。1つは体内に細菌が入らないようにする「免疫機能」、もうひとつは体内の老廃物の運搬を行う「排出機能」です。
リンパ管は髪の毛のように非常に細い管で、リンパ液はこの管の中をとてもゆっくりとしたスピードで流れています。
なぜゆっくりと流れているかと言うと、リンパには心臓のようなポンプ機能がないためです。
筋肉の動きによって少しずつ流れるので、あまり身体を動かさない生活をしていたり、食生活が乱れているとリンパ液の流れが滞り、老廃物をうまく排出をできない状態になってしまいます。
この状態が続くと身体のむくみや肥満、体調不良の原因になってしまいます。
また表題のアロマトリートメントとリンパドレナージュの違いなのですが、簡単に説明しますと
アロマトリートメント向き
・優しめのマッサージが好み
・リラックスしたい
・身体の不調はないけど、全身が疲れている
・とにかく癒やされたい
リンパマッサージ向き
・しっかりと強めのマッサージが好み
・浮腫を解消したい(デトックス効果)
・新陳代謝を促しダイエットしたい
・冷え性など体質を改善したい
となります。
皆様がリラクゼーションサロンやエステサロンに行かれたときの参考になれば幸いです♪
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